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2018年02月07日

冬の脱水症状

セラピーやよしのブログに

ようこそ。。。


雪が多い今年の冬ですね。



20180207_083413.jpg

車にも雪がつもり

溶けたら 車も汚れまくり〜(+o+)


春が待ち遠しいですね。。


さて

そんな冬ど真ん中ですが


冬も 脱水症状 になるのは

ご存知ですか?



一番の原因は 暖房器具ですね。


それに 夏と違い

水分補給をする回数が減ります。



冬の脱水症状のサインを

ここで あげておきますね。



*肌が乾燥する

*のどが渇く

*口の中が粘々する

*足がつる

*体がだるい

*めまいがする

*食べ物が飲み込みにくくなる>



特に 喉が渇いたと感じる時は

お肌は ばりばり

乾燥しています。


水分補給が大事になります。



そこを 放っておくと

しわ の原因になるのです (>_<)



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これはすごいですよ〜。。。



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posted by やよし at 21:55 | やよし日記