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2017年06月08日

脂肪は悪者?

脂肪は悪者?






いえいえ


脂肪は

1グラム 9キロカロリー

効率よく利用しやすい

理想的な物質です。



脂肪=太る

代名詞のように言われていますが

決して 脂肪に責任は

ありません。




それどころか

生きていくのに 絶対不可欠な物です。




肥満の原因の一つに

油脂の取りすぎがあります。



この50年で

日本人の摂取する油脂は

4倍にも膨れ上がってます。



食生活の変化ですね。




取りすぎた分は

頑張って エネルギーとして

消費していくしか ありません!!



少〜し 食を見直しながら

この夏 体を動かすことに

頑張ってみましょうね。




セラピーやよしでは

エネルギー消化のお手伝いとして


超音波のキャビテーションでの

脂肪分解や

(キャビテーションコース

   20分 2500円

 太ももやお腹などの脂肪が多い部分に

 効果的)




飲むことで

消化を手伝う サプリ の

ご紹介をしています。





詳しくは 弥吉まで (^o^)
posted by やよし at 18:28 | やよし日記