◆ やよしのトピックス ◆
セラピーやよしは12周年
トピックス(2)
トピックス(3)

2015年11月17日

ファスティングって何? 何のためにするの?

先日 弥吉と辻先生が

5日断食を行いましたが

(別名=ファスティング)

断食っていうと 
 

食べない

苦しい

体力がなくなる

不健康になる



と 言うイメージが まだまだあります。




もともと ファスティングは

摂取カロリーを 抑えることが目的でなく

ようは 痩せるのが目的でなく


疲れた胃腸を

固形物を入れないことで

休ませ、腸内を綺麗にし

停滞している代謝酵素を一気に活性化するのが

目的なのです。



「代謝酵素を活性化」

ここ 一番大事 



フランスでは

メスがいらない手術 


と言われるぐらいで



ドイツ、ロシアの一部の地域では

国の保険が適用されて


ファスティングで治らない病気は

他のどんな治療でも治らない。。



という

ことわざ があるぐらいです。




ファスティングは

細胞内の大掃除とも言えるでしょう。

しかも 体重が減るという

嬉しいご褒美つきです(*^_^*)


今年のうちに 体の大掃除 行ってみませんか?



*ファスティングは 無理! 

っていう方には、減食もおすすめです。

1週間でプログラムを組みます。

ご相談下さい 
posted by やよし at 18:00 | 減食のすすめ