◆ やよしのトピックス ◆
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2013年09月26日

リフトアップ講座でした。

今日は ツボを使ったリフトアップ術の

講座でした。。


少人数制でやってるので

リフトアップだけでなく

個人個人のお悩みに対応した

ツボ術を伝授。。。

(毎回思ってるのですが 講師が私なので
    写真が撮れず ありません


今度は

10月14日 月曜(祭日)

10:00〜12:00

東洋医学の陰陽からみた

出産&冷え性 
 
 です。


講座費 3000円



ugai_09.jpg

朝晩の冷え込みが 昼間と差が大きくなってます。

風邪ひきさんも 増えてます!

今から うがいの習慣をつけましょうね。

あと やっぱり夜11時前までには

寝ることですね。


やり残したことは 朝にまわしましょう。


そんなに 早く寝れないよ〜
 と

思われるかもしれませんが

これ 意外と 頭の切り替えができれば

出来ちゃうんですよ。

そして体も 軽くなっていくのを

実感できるようになります。


(^^)/

posted by やよし at 23:41 | 東洋医学